تامی تاک یا ابدومینوپلاستی، جراحی زیبایی برای  زیبا کردن بدن است.

عمل ابدومینوپلاستی می تواند شامل برداشتن پوست شل اضافی، چربی و علائم کشش و سفت شدن عضلات شکم و جاهای مختلف بدن باشد.

هدف از بین بردن پوست اضافی بدن که بیشتر در شکم وجود دارد، است که به هیچ عنوان از طریق ورزش قابل برداشتن نیست و اثری در این زمینه ندارد .

در حالت ایده آل، وزن شما قبل از جراحی طبیعی خواهد بود. عمل ابدومینوپلاستی برای افرادی که اضافه وزن دارند یا به منظور کاهش وزن انجام می شود مناسب نیست. برای فرد مناسب،  این عمل زیبایی می تواند تفاوت زیادی در اعتماد به نفس و کیفیت زندگی آن ایجاد کند.

 به عنوان مثال، پوست اضافی ناشی از بارداری یا کاهش وزن زیاد به وجود می آید و با عمل ابدومینوپلاستی کامل برطرف می شود.